logoAutoexamen de la mama.

La idea de realizarse un autoexamen mamario consiste en familiarizar a la mujer con sus propias mamas, muchas mujeres están reacias a tocar o palpar sus pechos por diferentes razones, todas ellas válidas por una u otra razón, sin embargo la opción de realizarse un autoexamen de la mama se justifica.

En nuestro medio más del 80 % de las lesiones cancerosas que se diagnostican se deben a lesiones palpables por las propias mujeres que acuden a la consulta, normalmente lesiones mayores de 2 centímetros, las mamas son órganos muy difíciles de examinar, siendo lo normal que las mamas sean muy variables de mujer a mujer, por lo que es importante sber que es normal y que no para la mujer.

El autoexamen de seno mensual siempre debe incluir: la inspección visual (con y sin un espejo) para advertir cualquier cambio de contorno o textura, y la inspección manual, de pie y recostada, para observar protuberancias o engrosamientos inusuales, en tanto que lo más práctico es siempre mejor, la opción de examinarse las mamas en el baño durante la ducha con la mama enjabonada tiene los mejores resultados, ademas en el baño el espejo está siempre presente.

Lo ideal es realizar el autoexamen en el mismo período del mes, de forma que las características mamarias que pueden variar por influencia hormonal sean las mismas en todos los exámenes, normalmente se recomienda que sea en las dos semanas luego de la menstruación, cuando las mamas son menos sensibles y el examen puede hacerse con menos molestia, esta también es una época buena para acudir al mastólogo por las mismas razones.

La palpación de la mama puede realizarse de varias formas, de arriba-abajo, de derecha-izquierda, en círculos desde el pezón hasta la periferia, o radialmente desde afuera hacia adentro, no importa como lo haga, lo importante es que lo haga siempre igual, recuerde que lo importante es acostumbrarse a las características especiales de sus mamas.

Lo que la mujer debe buscar en el autoexamen es la presencia de bultos, bultos que tengan mayor consistencia que el tejido alrededor, que son o no dolorosas, acompañadas o no de depresion en la piel, el enrrojecimiento de la piel, la secreción por el pezón y los cambios en la piel de las areolas deben evaluarse en el autoexamen.

La campaña de senosalud "TÓCATE" es una forma de recomendar el autoexamen de la mama.

Si usted ha tratado de realizarse el autoexamen de la mama, y aún así sigue con dudas acuda al mastólogo quien le realizará un exámen mamario completo y discuta con él sus hallazgos, el le dirá la importancia o no de los mismos.

autoexamen

 

Fernando Godayol
Cirugía General, Mastología

info@tumastologo.com
0412-6219773
0212-5505171
0212-5500250